SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Ja maloto kiedynie mam czas na trening najwiecejbyłem ile czasu mam to godzine nienie rwz 30minut xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 00:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile czasu bedziesz jezdzil autobusem w 1 strone i. Daleko na autobus masz ? Mnie sie nie nudzichce

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-06 23:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no moim zdaniem dobrze ze probujesz roznych prac ,bo ja wiem z doswiadczenia ze to pomaga pozniej. tylko chodzi teraz zebys przemyslal sytuacje co masz zrobic zeby nie miec problemow, co masz w okolicy co da ci dobra robote w miare i co mozesz zrobic by ja miec i ile +/- czasu ci to zajmie.

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 12:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ze jakis expert ze mnie przeciez,ale tu niech jeden z drugim sobie ogarnie ile czasu rozklada sie ryz kura czy inne miesa. cos w ten styl pofer

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-21 17:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu ci zajmuje pokoananie trasy z lublina do Kielc mniej wiecej xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 13:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) Ja sam jestem na diecie LC, a weglowodany uzywam po treningu nie po to zeby uzupełnić glikogen , tylko po to by zbić szalejący kortyzol. Pisalem ze jesli ktos zbadal ile czasu zajmuje wyczerpanie glikogenu watrobowego, to nie ma to istatnego znaczenia dla poziomu anabolizmu ani katabolizmu. Np ja sam wytrzymalem w tamtym roku pare [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 20:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) Ja sam jestem na diecie LC, a weglowodany uzywam po treningu nie po to zeby uzupełnić glikogen , tylko po to by zbić szalejący kortyzol. Pisalem ze jesli ktos zbadal ile czasu zajmuje wyczerpanie glikogenu watrobowego, to nie ma to istatnego znaczenia dla poziomu anabolizmu ani katabolizmu. Np ja sam wytrzymalem w tamtym roku pare [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 19:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) Ja sam jestem na diecie LC, a weglowodany uzywam po treningu nie po to zeby uzupełnić glikogen , tylko po to by zbić szalejący kortyzol. Pisalem ze jesli ktos zbadal ile czasu zajmuje wyczerpanie glikogenu watrobowego, to nie ma to istatnego znaczenia dla poziomu anabolizmu ani katabolizmu. Np ja sam wytrzymalem w tamtym roku pare [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 00:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wziął się do roboty to sprawy inaczej by się miały na dzień dzisiejszy to nie tyle kwestia "dawania sobie rady" co zmarnowania wielu lat które trudno będzie nadrobić o ile w ogóle będzie można w jakimś stopniu najwyżej , ile czasu poświęciłem w sumie nie wiadomo na co ? (na głupoty) a przez ten czas nazbierało się sporo zaległości które [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-06 22:39:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Van Damme'a. {13330}{13380} - Daj spokój... To jest poważna część, nie rozśmieszaj mnie. {13380}{13440} - Van Damme, nie ma mowy. {13500}{13540} Jeśli uderzysz mnie w twarz ile {13540}{13570} kilogramów uderzy w twarz? {13570}{13645} - Zależy, prawa noga to szpital, lewa cmentarz. {13700}{13770} - Całe ciało kopie, lewa noga na palce i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2004-05-19 23:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie zastanawiam się czy mu da, no może. A ile czasu już to trwa ? Bo ja po max miesiącu dał bym sobie spokój jakby dvpy dać nie chciała %-) szkoda czasu %-)

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-14 22:59:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No właśnie zastanawiam się czy mu da, no może. A ile czasu już to trwa ? Bo ja po max miesiącu dał bym sobie spokój jakby dvpy dać nie chciała %-) szkoda czasu %-) Pisze z nią od niecałego tygodnia, a spotkał się z nią wczoraj i dziś.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-14 23:06:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No właśnie zastanawiam się czy mu da, no może. A ile czasu już to trwa ? Bo ja po max miesiącu dał bym sobie spokój jakby dvpy dać nie chciała %-) szkoda czasu %-) Pisze z nią od niecałego tygodnia, a spotkał się z nią wczoraj i dziś. Jak ona wspomina wogóle o jakimś "swoim ex " to już imo mi dziwnie pachnie , niech ja wyrvcha i kopnie w dvpe , [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-14 23:14:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A ile osób dotychczas przyjęło szczepionkę w porównaniu do ilości która zachorowała, no i ile czasu od podania szczepionek minęło? Nie za wcześnie żeby stwierdzać że na pewno jest bezpieczna? No, ale mam nadzieję że jednak okaże się bezpieczna Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-12-28 23:21:11

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-28 23:20:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Przykładowe plany treningowe

    Post
    Piłka Nożna

    Witam Mam 13 lat i lubie grac w pilke nozna moje najwieksze marzenie to zostac zawodowym pilkarzem.chcialbym potrenowac troche w domu ale niewiem jaki trening stosowac by poprawic u mnie pszyspieszenie,prowadzenie pilki i dosrodkowania prosze o jakis dobry plan tygodniowy. dodatkowe informacje: Wiek:13lat Wzrost:150cm Waga:35kg Ile czasu moge [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawaliłem sprawę Panowie. Naderwałem/naciągnąłem mięsień i go doprawiłem dzisiaj serią martwego ciągu %-) Dziwne, bo naderwałem mięsień przy żebrach. Pod klatką piersiową po lewej stronie jak się mięśnie brzucha z żebrami łączą. Nawet nie wiem, kiedy to zrobiłem, myslałem, że złamane żebro może od czegoś. Poszedłem na trening, zrobiłem rozgrzewkę [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-31 08:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej to napiszcie mi co robicie w trakcie tych 5 minutowych przerw. To typu 25 minut + 5 minut przerwy. I ile czasu dziennie poświęcacie na rozrywkę/relaks i czy w ogóle?

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-13 17:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja myślałem o wycince żeby się nad jeziorkiem pokazać. Jak myślicie, ile czasu będę potrzebował, żeby z ok. 15% BF zjechać na 9, 10%?

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 21:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam w zakładzie dwa monitory i to fajne jest. Na jednym masz np. ile czasu ci zostało do końca minimalizacji energii, a na drugim np. oglądasz układ itp. wygodne. U mnie z kasą średnio to 8 GB, ale i tak nastawiałem się na 4. Trochę przyoszczedzilem na systemie operacyjnym bo windowsa tam nie ma i będę instalował Kali Linux. Ja tak za pół [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 14:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylo to 11 tygodni temu ponad. no i kilka dni jak byla chora w ostatni tydzien jej zycia, nie umialem spac, chcialem z nia spedzac ile czasu moge, opiekowac sie jak umialem

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-15 21:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)